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いびきの治療法（鼻マスク）

いびきや睡眠時無呼吸症候群の治療法の一つに「鼻マスク(CPAP：持続陽圧呼吸療法）」というのがあります。

これは重度までの睡眠時無呼吸症候群に適応しています。これは鼻に頭部固定のゴムマスクを着けてポータブルのコンプレッサーを使用して圧力を加えた空気を鼻から気道に送り込むようにします。これは人工呼吸器のように気道内を陽圧にさせて空気を人工的に送り込む事が可能です。こうすることによって舌が気道の方に落ち込んで気道を閉塞させる事を防止することができます。この方法を用いると症状が大幅に改善されるようになる為に熟睡できるようになり、睡眠時無呼吸症候群にはかなりの効果が期待できると言われています。

また、無呼吸症は睡眠中酸欠状態になりやすいため循環系合併症の心拍数増加、高血圧、不整脈といった症状が現れます。装置を使用することにより空気を十分取り入れられ、体内の酸素量も増えることになります。よってこれら合併症の抑制にも有効な方法でしょう。

ただ鼻マスクは有効的なだけでなく、弊害もあることは忘れないで欲しいのです。例えばですがマスクをする事による寝苦しさや不快感が出ることです。鼻マスクには加湿機能が付いているものもありますが、付いていないものを使うと喉が渇いたり、喉が痛くなったりします。ましてや鼻が悪い人には使用できないという欠点があります。
鼻マスクを使えない人には、マウスピースを使ったり、手術したりと別な方法で改善される事をお勧めします。

装着はポータブルでいいのですが、持ち運ぶにはホースが付いていたり、マスクのお手入れが必要になったり、電源が無いと使えないなどと不便です。また治療するには保険適用外なので費用が高額になり数十万円もかかります。

しかし、中には保険が適用される場合もあります。
入院時の検査で無呼吸症候群が中〜重度だと診断された場合で、かつ月一度の通院ができる人に適用されます。

いびきについての書籍

『危険ないびきが生活習慣病を招く! (小学館文庫)』 小学館 price : ￥500 release : 2004/05 いびきの途中で呼吸が止まる方、日中眠気が取れない方、必読の書 睡眠時無呼吸症候群がどれだけ危険なのか、分かりやすくまとめてある一冊。下手すると死に至る病となる“いびき”とな何か、そしてどう解消すればいいかが分かる。どうせいびきだからと甘く見てはいけません。ビートたけしさんではありませんが、放っておくと、大変なことになりますよ。

『いびきは早死のサイン―脳神経外科医が語るいびきと睡眠時無呼吸症候群の最新治療』 主婦と生活社 price : ￥1,155 release : 2003/07 心当たりのある人は読んですぐに病院へ行こう この本を読みました。いびきはよく寝ている印なんて認識は駄目。早く医者に行きましょう。この本には、各県ごとに専門の病院が紹介してあります。 私も病院に行って、検査受けました。重症で、何らかの合併症で今後 １０年間のうちに命を落とす可能性３０％とのことでした。 圧縮空気を送る器械をつけて寝るそうなんですが、これをすると健康がずいぶんとよくなるそうです。次は装着しての検査だそうです。 ここをクリックした人は本を読んで、すぐ走ろう。 笑い事ではないですよ。ほんと。

『「死」をまねく睡眠時無呼吸症候群―新装版・いびきは身体の危険信号』 ハート出版 price : ￥1,365 release : 2003/03